良好的人際關系是維護大學生心理健康的重要外在資源，了解如何構建良好的人際關系有助于大學生積極主動地構建人際關系，從而提升自身心理健康水平。2022年4月19日下午，心理健康中心教師為19級分類考試結束后留校的約600名學生開展了《溝通無極限》的線上心理講座。

心理教師用熱身活動引入講座，從人際溝通的過程、人際溝通的技巧、促進良好溝通的方法等方面展開。通俗易懂的向同學們展現(xiàn)了溝通的重要性，引起了同學們提高溝通能力的興趣。老師向同學們深入展示了溝通的要素、過程、原則，鼓勵同學們認識自我，善于傾聽，自信表達。講座內容豐富，老師語言幽默，雖然是線上課，但是同學們認真傾聽，整場講座氛圍良好，授課心理教師與學生開展了互動交流，提出了心理講座的實用性。

此次講座使廣大學生收獲了構建良好的人際關系的方法，學會了在現(xiàn)實生活中如何主動地構建積極的人際關系。

（團委  供稿）